W czym może pomóc orbitrek magnetyczny laubr?

Profesjonalny orbitrek magnetyczny laubr to doskonały wybór dla tych osób, które chcą pozbyć się kilku zbędnych kilogramów i poprawić swoją dotychczasową sylwetkę. Orbitreki magnetyczny doskonale sprawdzą się przede wszystkim w sezonie zimowym, kiedy to z wiadomych przyczyn nie można pobiegać na dworze. Wyszczuplone nogi Podczas ćwiczeń na orbitreku magnetycznym rozwijają się przede wszystkim mięśnie nóg. […]

Atlas do siłowni i do domu

Wszechstronność atlasów do ćwiczeń sprawia, że znaleźć je można zarówno w siłowniach jak też w domach. Na atlasach można wykonywać bardzo różnorodne ćwiczenia, co pozwala na zapewnienie zarówno możliwości realizowania treningów ogólnorozwojowych jak też różnych partii mięśni. Dopasowując różne uchwyty do atlasów można wykorzystać wszystkie funkcjonalności tego urządzenia. W atlasie treningowych nie musi być używany […]

Sport w domu – rower magnetyczny

magnetyczny rower

Wraz ze wzrostem technologicznym oraz pomysłowości ludzi, możliwością w dzisiejszych czasach staje się uprawianie sportu w domu, nie wychodząc na biegi podczas brzydkiej pogody. Za taki stan rzeczy odpowiada urządzenie jakim jest rower magnetyczny. Nazwany magnetycznym, gdyż odnosi się to do jego mechanizmu działania, w którym opór działa na zasadzie magnesu, a który to opór […]

Jakim ciężarem powinno ćwiczyć się na siłowni?

Początek przygody z siłownią może być trudny dla nieśmiałych i niewprawionych użytkowników. Ćwiczenia na siłowni mogą gwarantować efekt rozbudowy mięśni, ale mogą również stanowić istotne niebezpieczeństwo w przypadku nieprawidłowego użytkowania. Zdrowie kręgosłupa oraz innych części ciała zależeć więc będzie od odpowiedniego doboru ciężaru oraz prawidłowej techniki wykonania każdego z ćwiczeń. Trening siłowy ma swoje zalety […]

Jak wybrać odpowiednią poręcz stacjonarną

Aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę podstawą są sumienne i systematyczne ćwiczenia. Oczywiście dobrane pod indywidualnym kątem, a także prawidłowe ich wykonywanie. Bardzo istotną rolę odgrywa również przy tym profesjonalny sprzęt oraz różnego rodzaju akcesoria. Jeśli chodzi o te drugie wybór jest obecnie bardzo duży. Rodzaje poręczy oraz zalety ćwiczenia z nimi Poręcze stacjonarne to proste ale […]