W czym może pomóc orbitrek magnetyczny laubr?

Profesjonalny orbitrek magnetyczny laubr to doskonały wybór dla tych osób, które chcą pozbyć się kilku zbędnych kilogramów i poprawić swoją dotychczasową sylwetkę. Orbitreki magnetyczny doskonale sprawdzą się przede wszystkim w sezonie zimowym, kiedy to z wiadomych przyczyn nie można pobiegać na dworze. Wyszczuplone nogi Podczas ćwiczeń na orbitreku magnetycznym rozwijają się przede wszystkim mięśnie nóg. […]

Atlas do siłowni i do domu

Wszechstronność atlasów do ćwiczeń sprawia, że znaleźć je można zarówno w siłowniach jak też w domach. Na atlasach można wykonywać bardzo różnorodne ćwiczenia, co pozwala na zapewnienie zarówno możliwości realizowania treningów ogólnorozwojowych jak też różnych partii mięśni. Dopasowując różne uchwyty do atlasów można wykorzystać wszystkie funkcjonalności tego urządzenia. W atlasie treningowych nie musi być używany […]

Sport w domu – rower magnetyczny

magnetyczny rower

Wraz ze wzrostem technologicznym oraz pomysłowości ludzi, możliwością w dzisiejszych czasach staje się uprawianie sportu w domu, nie wychodząc na biegi podczas brzydkiej pogody. Za taki stan rzeczy odpowiada urządzenie jakim jest rower magnetyczny. Nazwany magnetycznym, gdyż odnosi się to do jego mechanizmu działania, w którym opór działa na zasadzie magnesu, a który to opór […]

Jakim ciężarem powinno ćwiczyć się na siłowni?

Początek przygody z siłownią może być trudny dla nieśmiałych i niewprawionych użytkowników. Ćwiczenia na siłowni mogą gwarantować efekt rozbudowy mięśni, ale mogą również stanowić istotne niebezpieczeństwo w przypadku nieprawidłowego użytkowania. Zdrowie kręgosłupa oraz innych części ciała zależeć więc będzie od odpowiedniego doboru ciężaru oraz prawidłowej techniki wykonania każdego z ćwiczeń. Trening siłowy ma swoje zalety […]

Jak wybrać odpowiednią poręcz stacjonarną

Aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę podstawą są sumienne i systematyczne ćwiczenia. Oczywiście dobrane pod indywidualnym kątem, a także prawidłowe ich wykonywanie. Bardzo istotną rolę odgrywa również przy tym profesjonalny sprzęt oraz różnego rodzaju akcesoria. Jeśli chodzi o te drugie wybór jest obecnie bardzo duży. Rodzaje poręczy oraz zalety ćwiczenia z nimi Poręcze stacjonarne to proste ale […]

Jak aktywnie spędzić czas w mieście?

Aktywny wypoczynek jest niezwykle istotnym czynnikiem, który wpływa na ludzkie samopoczucie. Powinniśmy zadbać o to, aby w wolnym czasie w szczególności w weekend, nie siedzieć przed telewizorem z paczką chipsów, tylko aktywnie spędzić czas. Jest to dobre dla nas, a jeśli mamy dzieci to ma to również olbrzymie walory edukacyjne. Nikt oprócz nas, nie wpoi […]

Czym kierować się podczas wyboru hulajnogi dla dorosłych?

Hulajnoga często kojarzona jest ze świetnym sposobem na zagospodarowanie czasu w aktywny sposób. Najczęściej jest ona wybierana przez osoby młode. Jak się jednak okazuje dorośli również pod tym względem znajdą coś dla siebie. Hulajnogi dla dorosłych zostały zaprojektowane z myślą o osobach starszych, które pragną spędzić aktywnie swój wolny czas. Waga użytkownika Pierwszym aspektem, który […]

Przydatne akcesoria dla biegaczy

bluzy do biegania

W sklepach sportowych znajdziemy ogromny wybór produktów przeznaczonych specjalnie dla osób, które biegają. Akcesoria przydają się profesjonalistom, a także biegaczom, którzy trenują jedynie rekreacyjnie. Jakie akcesoria warto kupić? Lista przydatnych produktów, w które można zainwestować, jest naprawdę długa. W sklepach znajdziemy między innymi: – pas do biegania, – nerki, – bidony, – latarki czołowe, – […]

Jakie błotniki rowerowe kupić do roweru miejskiego?

Błotniki rowerowe to często zaniedbywana część “dwóch kółek”, która jednocześnie pełni bardzo ważną funkcję, szczególnie, jeżeli rower służy do codziennego przemieszczania się po mieście, a przede wszystkim także do szkoły i pracy. Jakie błotniki powinno się wybrać do roweru miejskiego? Czy zawsze trzeba wydać na nie olbrzymie kwoty? Podział błotników Błotniki rowerowe dzielimy na pełne […]

Bielizna termoaktywna

Niestety w Polsce klimat nie jest zbyt sprzyjający. Dlatego przez dużą część roku temperatury spadają poniżej 0 lub oscylują w tych okolicach.  Kiedy na dworze jest mroźno, można jednak ratować się odpowiednią bielizną termoaktywną. Zalety tego rozwiązania dostrzegają już nawet rowerzyści czy motocykliści. Niektórzy zastanawiają się nad tym czy warto inwestować w bieliznę termoaktywną. A […]